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Schluss mit Nackenschmerzen

Name: Schluss mit Nackenschmerzen
Brand: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
SKU: 45022021
Price: 15.79 EUR
Availability: InStock
Author: Matthias Manke
ISBN: 9783965844346

Matthias Manke

Jezik

Nemščina

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Založba ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, januar 2024

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liege... Celoten opis

Koda Libristo: 45022021

38 b

15.79 €

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Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch seelische Ursachen wie Ängste, Sorgen oder Stress setzen der Halswirbelsäule zu. Die Ursachen für einen schmerzenden Nacken sind vielschichtig, ebenso wie die Folgen. Revierdoc Matthias Manke zeigt, wie man vorbeugen kann, damit Handynacken & Co. erst gar keine Chance haben. Und natürlich weiß er auch, was bei akuten Schmerzen zu tun ist, damit sich kein chronisches Leiden entwickelt. Zudem gibt der Orthopäde 30 praktische Übungen für alle "Schreibtischtäter" an die Hand.