Schlaflos

An einem schonen Fruhlingstag stellt der Autor Anders Bortne beim Beziehen des Ehebettes fest, dass seine Seite der Matratze so aussieht, als hatte er kaum darauf gelegen - und er muss sich eingestehen, dass das stimmt: Anders Bortne leidet seit 16 Jahren an Schlaflosigkeit. Viele Nachte schlaft er uberhaupt nicht, manchmal findet er fur wenige Stunden Ruhe auf der Couch. Teilweise ist er so mude, dass er seine Kinder nicht im Auto zur Kita bringen kann, aus Angst davor, am Steuer einzuschlafen. Wie er selbst leiden auch seine Familie und sein Umfeld unter seinen Stimmungsschwankungen. Bortne erkennt, dass es so nicht weitergeht, er will eine dauerhafte Losung fur sein Schlafproblem finden und zwar ohne Medikamente. Und so nimmt uns der Autor mit auf eine Odyssee, bei der er Wissen ber Schlaf und Insomnie aus der ganzen Welt zusammentrgt, rzte und Schlafforscher besucht und an deren Ende er wirklich eine Lsung fr seine Schlafprobleme findet. Ein klug und unterhaltsam erzhltes Buch fr alle, die ihren Schlaf besser verstehen und vielleicht endlich einmal wieder fest schlafen mchten.