PFLANZENLUST

Der Autor und Vital Coach Andreas Gossner zeigt in diesem Buch wie einfach, abwechslungsreich und vielfaltig die pflanzliche Kuche sein kann. In diesem Buch finden Sie:- 100 inspirierende Rezepte farbig illustriert:Mit Pflanzen zu kochen ist nicht nur gesund sondern auch sehr abwechslungsreich. So finden Sie etwa Rezepte fr Porridge, Pancakes, Burger, Smoothies, Wraps, Bowls und Sspeisen. - kostenlose Videos zum Buch:Auf dem YouTube-Kanal "e;Aufbruchszeit"e; des Autors sind zahlreiche Videos zu den Themen Ernhrung, Bewegung, Entspannung und mentale Strke kostenlos abrufbar. - Empfehlungen fr eine gesunde Ernhrung:Sich auf Basis pflanzlicher Lebensmittel gesund zu ernhren ist nicht kompliziert. Es sind nur 6 einfache Schritte bis zur gesunden Ernhrung. - Tipps zur Strkung des Immunsystems:Ein gesunder Lebensstil ist der beste Schritt, um das Immunsystem auf natrliche Weise zu strken. - Stationen der Transformation:Eine Vernderung kann man am besten in Stufen durchfhren und auch verstehen.