Magic Midlife

Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska RubinDie beliebte Arztin und Spezialistin fur Frauengesundheit wei : Die Lebensmitte kann fur Frauen zur besten Zeit ihres Lebens werden. Viele Frauen fuhlen sich ausgebrannt: Die Kinder sind aus dem Haus, der Mann hat mit seiner eigenen Midlife-Crisis zu tun. Dazu kommen immer mehr Zipperlein. Was hat das Leben uns jetzt noch zu bieten? Jede Menge, meint die bekannte Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin. Sie wei :Mit der richtigen Einstellung wird die Midlife-Crisis zur Chance fur mehr Lebensfreude in der 2. Lebenshalfte. Die Studien der Hundertjahrigen und die Harvard-Glucksforschung sind neben vielen personlichen Anekdoten die Basis fur Franziska Rubins Ratgeber fur Frauen. Mit Humor und Mitgefuhl erzahlt sie, was eine Frau tun kann, um die zweite Halbzeit ihres Lebens entspannter, optimistischer und gesunder zu gestalten. Sie erklart die wichtigsten Tools, die Frauen inspirieren, um noch einmal richtig durchstarten zu konnen: Dazu gehoren der Body-TUV genauso wie die innere Haltung, Selbstakzeptanz und ein gesundes Selbstbewusstsein. Als selbststandige 50+-Frau und erfahrene Mehrfach-Mom wei Franziska Rubin: Jetzt ist die Zeit, um endlich gut auf sich zu achten und auf das eigene Herz zu horen denn Glucklichsein war noch nie eine Frage des Alters.