Lass es!

Vielleicht kennst du dieses Gefuhl: Du versuchst, niemanden zu enttauschen, alle Erwartungen zu erfullen und jedem ein Lacheln auf das Gesicht zu zaubern. Es scheint, als sei es dir zur Gewohnheit geworden, es allen recht machen zu wollen. Dabei ist es eine zutiefst menschliche Eigenschaft, anderen gefallen zu wollen und Anerkennung zu suchen. Doch wenn dieser Wunsch, es jedem recht zu machen, uberhandnimmt, kann er dich auf Dauer belasten. Du beginnst, dich selbst hintenanzustellen, deine eigenen Bedurfnisse und Grenzen zu ignorieren und das eigene Wohl fur das Gluck der anderen zu opfern. Der Wunsch, es allen recht zu machen, entspringt oft einer tiefen Sehnsucht nach Zugehorigkeit und Bestatigung. Schon von klein auf lernen wir, dass wir Anerkennung und Zuneigung erfahren, wenn wir den Erwartungen anderer entsprechen. Als Kinder suchen wir die Zustimmung unserer Eltern und Bezugspersonen wir mochten geliebt und angenommen werden, und diese Zuneigung hangt fur uns oft daran, dass wir brav und angepasst sind. Dieses Bedurfnis entwickelt sich dann haufig weiter: Wir suchen Anerkennung in der Schule, bei Freundinnen und Freunden, spater im Beruf und in unseren Beziehungen. Doch diese au ere Bestatigung hat einen hohen Preis, wenn sie dazu fuhrt, dass wir uns selbst verlieren und standig nur nach den Wunschen anderer leben.