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Dieses Buch tanzt aus der Reihe!Es tanzt aus der Reihe, weil es die Leserin und den Leser auf eine Reise in die Innenwelt einldt und das Verfeinern des Krperbewusstseins und der Sensibilitt mit Freude verbindet. Katrin Jonas fhrt mit Sachkenntnis, Fingerspitzengefhl und Heiterkeit in diese Innenwelt. Es ist ein Buch fr alle, die ein "e;von innen nach auen gelebtes Leben"e; fhren mchten - eigentlich das Natrlichste der Welt. 48 sorgfltig aufbereitete BodyWareness- und Meditationsbungen machen es selbst Unerfahrenen, Nichtfhlern, Dauerdenkern und Gestressten mglich, sich ihrem Krper anzunhern und seinem Geflster zu lauschen. Ein sanftes Buch, das strkt.