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¿Hambre o ganas de comer?

Name: ¿Hambre o ganas de comer?
Brand: Editorial El Ateneo
SKU: 45075591
Price: 7.86 EUR
Availability: InStock
Author: Mag Errecaborde
ISBN: 9789500214049

Mag Errecaborde

Jezik

Španščina

E-knjiga Adobe ePub DRM

Založba Editorial El Ateneo, september 2023

"Necesito un bocadito dulce todos los días"."Siempre guardo un snack salado en la cartera"."Tengo a... Celoten opis

Koda Libristo: 45075591

19 b

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"Necesito un bocadito dulce todos los días"."Siempre guardo un snack salado en la cartera"."Tengo a mano una barrita crocante"."No puedo estar sin mis caramelos ácidos". A veces sentimos que el cuerpo nos pide ciertos sabores o texturas, pero ¿tenemos hambre o ganas de comer? Mag Errecaborde, nutricionista y coach ontológico profesional con más de 150.000 seguidores en su Instagram, nos da las claves para decodificar las emociones que se esconden detrás de nuestros antojos y aprender a gestionarlas de manera saludable.