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E se descobrisses uma filosofia capaz de transformar a tua vida, trazendo mais paz, equilibrio e felicidade ?Num mundo onde tudo acontece a um ritmo frenetico, e facil perdermo-nos em preocupacoes com o futuro ou em ligacoes ao passado. Mas a verdadeira mudanca comeca no presente. O Gokai e uma filosofia de vida japonesa baseada em cinco principios simples, mas poderosos, que te ajudarao a viver com mais consciencia e serenidade. Neste livro, encontraras nao apenas a sabedoria por tras destes ensinamentos, mas tambem praticas acessiveis para viveres o Gokai no teu dia a dia. Hoje, e so por hoje, da o primeiro passo para uma vida mais plena.
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