Gedankenwert

Wenn wir aus dem Gedankenkarussell aussteigen, dann fuhlen wir uns manchmal etwas erschopft oder auch erleichtert. Die Spannung fallt ab, der Schwindel lasst uns taumeln: Wir blicken nach oben, das Karussell dreht sich zwar weiter, aber wir haben eine andere Perspektive eingenommen. Die beobachtende Haltung lasst uns erkennen, dass wir es sind, die den Gedanken und Gefuhlen Wert zuschreiben. Starre Glaubenssatze gehoren zu unserem konditionierten Denken. Dass uns dieses womoglich auch belastet, spuren wir erst, wenn uns etwas unertraglich erscheint. Wenn wir nicht beobachten, bleiben wir gefangen im eigenen Gedankenkarussell bis uns so schwindelig wird, dass wir nach dem Ausstieg suchen, um vielleicht den Sprung zu wagen, der den Kreis durchbricht. Warum? Weil unsere Gedanken und Gefuhle unsere Gesundheit beeinflussen und deshalb eine Beobachtung wert sind.