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Einen Angehorigen zu pflegen bedeutet fur viele Angehorige eine schwere Belastung, nicht nur korperlich, sondern gerade auch seelisch. Wie kann man diese Aufgabe so bewltigen, dass die Lebensfreude erhalten bleibt?Die Resilienz-Beraterin Bettina Hellmann hat mehr als 20 Jahre Erfahrung in der huslichen Pflege. Sie kennt die Probleme und den Druck aus dem familiren und beruflichen Umfeld. Wer einen Angehrigen pflegt, vergisst sehr oft sich selbst und seine Bedrfnisse. Das kann gesundheitliche Folgen haben. Resilienz - die eigene Widerstandskraft - schtzt davor und macht den Alltag leichter. Und: Resilienz ist nicht nur mehr oder weniger vorhanden, sie ist lernbar!
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