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Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogias, cuentos y anecdotas, el doctor Gutierrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde... hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al dia a dia y la manera como podemos relacionarnos desde nuestra profunda sabiduria con los retos actuales. Al final de cada captulo se ofrecen una serie de meditaciones prcticas especialmente diseadas para cultivar la aceptacin, la compasin o el agradecimiento y trascender los viejos patrones que limitan el desarrollo de una vida plena.
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