Detox Digital

Mesmo que a midia social seja uma otima ferramenta para comunicar-se com seus amigos, familia, buscar conhecimento e informacao, mas usa-lo 24 horas por dia nos 7 dias da semana nao e bom para a saude mental. Atualmente as pessoas tornaram-se viciadas na mdia social media e tambm diminuiu a atividade fsica das pessoas. se voc se tornou viciado em mdia social media e quer mudar suas preferncias sobre sua vida, ento este guia para voc. Este guia ebook tem descrito o processo complete do detox digital. Se voc quer se livrar do vcio da mdia social, ento este guia para voc.Este guia ebook te ensinar Top Dez Jeitos de se Livrar do Vcio dos Site Sociais- Quais contas devem ser deletadas- Manter contas com o mnimo de uso-como limitar sua lista de amigos- Uso mnimo do aparelho- Realinhando suas prioridades- Tempo livre para seus relacionamentos reais- Passos a serem tomados- & muito mais!!!