Coach Dich doch selber! (Wissen & Leben)

Alltagsstress, Grubelfallen - und zu allem Uberfluss raubt uns eine Prufung oder ein anstehendes Bewerbungsgesprach nachts auch noch den Schlaf: Manchmal scheint das Leben nichts Besseres zu tun zu haben, als uns Steine in den Weg zu legen. Die aus einer Beratungsserie im Fernsehen bekannte Diplom-Psychologin Ina Hullmann zeigt mit ihrem fnfstufigen Programm zum Selbstcoaching, wie Sie Krisen meistern und gestrkt aus ihnen hervorgehen. In zahlreichen bungen leitet sie dazu an, hinderliche Denkmuster zu durchbrechen, die Fhigkeit zum Perspektivwechsel zu erweitern und brachliegendes eigenes Potenzial zu entfalten. Die Stufen des Programms sind:-Den mentalen Laser aktivieren-Die eigene Wahrnehmung erweitern-Sich selbst erkennen-Mental neu "e;programmieren"e;-Mentale Superkrfte entwickelnDie wahren Mglichkeiten im Leben zu erschlieen, ist reine Kopfsache. Gehen Sie mit Ina Hullmann auf Entdeckungsreise und lernen Sie, Ihre Gedanken zu lenken und aus negativen Grbelkreislufen auszusteigen. KEYWORDS: Coaching, Selbst-Coaching, Coaching-Programm, Hypnosystemisches Coaching, Hypnotherapie, Systemische Therapie, individuelle Fhigkeiten und Ressourcen, mentales Training