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Selsthilfebuch zum Verstehen und Heilen von Burnout und Depressionen. Auch zur Burnoutpravention gedacht und zum besseren Umgang und Verstandnis mit Betroffenen. Durch dieses Buch erfahren Sie nicht nur die Hintergrunde fur Burnout, sondern auch wie Sie diesen heilen konnen. Mit den Audiodateien ist es moglich, das Ganze noch besser zu verstehen. Ebenfalls sind wichtige Ubungen enthalten. Im Buch wie auf der CD/Audiodateien.
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