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Afrontar el dolor
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Este libro nos descubre los factores asociados al dolor, desde los fisiologicos hasta los psicologicos. Sus autores lo exponen de forma didactica y clara, apoyandose en ejemplos, graficos y multiples experiencias personales. Asociados a las emociones, los pensamientos duelen y moldean nuestra experiencia del sufrimiento. Aprenderemos cmo reconocerlos para gestionarlos a nuestro favor. No se deje atrapar por el dolor. Redescubra la Intimidad, el autocuidado, el bienestar sexual y tambin cmo ajustar los vnculos con nuestros seres queridos. Conozca las diversas terapias, tanto las farmacolgicas como las psicolgicas ms novedosas para lograr una vida ms plena y feliz.
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